Познаваме Елеонора Личева като чаровния финансов специалист в офиса на Unique Estates. Тя е част от екипа на компанията вече три години. Срещаме се с нея обаче не, за да дискутираме екселски таблици и финансови отчети. Искаме да научим повече за една друга нейна страст - йога практиките и интереса й към източните философии.
Всичко започва преди три години, когато Елеонора посещава йога класове за начинаещи. На един от тях тя среща първия си учител по йога, индиец който съчетава автентичната йога философия със западния модел на преподаване. След 6 месеца пътят на Елеонора я отвежда във Виетнам, където стартира първото си обучение по Ащанга йога. Един месец, отдаден на интензивна йога практика и множество предизвикателства за духа и тялото й, се оказва истински пречистващо и пробуждащо изживяване за нея.
“Първата задача на едно гуру е да извади на преден план егото ти, да те накара да се погледнеш отстрани и сам да започнеш да работиш върху трансформацията си, така че поведението и мислите ти да не обслужват нуждите на твоето его и то да бъде достатъчно дисциплинирано и да отиде на заден план. Това е труден процес по опознаване, приемане, промяна и освобождаване. Стремежът е да се изчисти всичко излишно, да събудиш божественото в себе си, “ разказва Елеонора.
След това обучение, тя се чувства готова да преподава. Силовият тип йога като Ащанга и Ащанга Виняса усеща като най-близък до същността и темперамента си. Елеонора води йога класове в две от най-добрите места за йога в града - 2 HEALTH CLUB и Yoga Vibe.
На една практика по активна медитация - Ананда Мандала, тя среща втория си учител - Punnu Singh Wasu. След контакта си с него, тя е абсолютно убедена, че трябва да го последва в Бали, където той води обучение по медитация. “Пуну е изключително въздействащ с енергията и самото си присъствие. Усетих, че мога да науча много от него и изпитвах желание да прекарвам време с този човек,” споделя Ели.
Пуну е индиец, но пътува и обучава хора по цял свят. Той кани Елеонора в Yoga Barn, което е едино от най-популярните места за йога практики в Бали. Три седмичният й престой там в началото на годината се оказва най-впечатляващото духовно изживяване за Елеонора до сега. Там тя среща интересни хора с различни житейски истории, с които преминава през дълбоки процеси на пречистване и осъзнаване. Обучение, свързано с много споделени изживявания, които фундаментално променят мирогледа и начина й на живот.
“Денят започваше с медитация, следват йога практики, обучения и беседи на различни житейски теми. Остава усещането за повече мърдост, яснота, лекота и благодарност. Имаше дни, прекарани в медитации и преходи в джунглата, както и пречистващи духовни ритуали във водите на балийските реки. Пускахме контрола и освобождавахме духа си е с киртан, пеене на мантри и танци,” разказва Елеонора.
“Бали е блаженство. Място с щедра природа, хубава енергия и много благодат за духа. Хората там са духовно свързани един с друг. Това е ключът към хармонията, която всеки от нас търси. Важно е да се знае, че на тези практики може да отиде всеки, без никаква подготовка или опит. От Бали всеки си тръгва променен, по-осъзнат и някак по-добър,“ казва тя.
В йогата и медитациите Елеонора стига до извода, че лимит реално няма. Всеки може да постигне неща, които преди това е смятал за невъзможни за неговото тяло или дух. “В моите часове залагам много върху укротяването на ума, който винаги е неспокоен. Държа на правилното дишане и изпълнение на позите, както и на насочването на погледа в правилната посока. Винаги включвам и Пранаяма - дишане с различни техники, като завършвам практиките с медитация, в която да се свържем отново със себе си,” разказва Елеонора. Липсва й всичко от Бали и очаква с нетърпение новата среща с учителя си Пуну. Той ще бъде в България по повод Udaya Live Yoga and music retreat това лято.
Благодарим й, че пренесе уханието и магията на това вълшебно място и в офиса на Unique Estates.