Изследвайки света на ароматите и мястото им в живота ни, попадаме на една изключително полезна книга. The Fragrant Pharmacy е пътеводител в ароматерапията и етеричните масла, определен като наръчник за домакинството на бъдещето. С тази съкровищница от информация за ценните природни извлеци от цветя и треви, дървета и корени, листа и плодове, можем истински да подобрим живота и здравето си, постигайки баланс и хармония.
Авторката на енциклопедията за „лекарствата от земята“, които предизвикват сетивата и емоциите ни е доктор Валери Ан Уорвуд. Прочута е със задълбочените си проучвания в света на етеричните масла и лекциите, които изнася на темата по цял свят.
Ароматерапията е най-комплексната от всички системи на медицината. Етеричните масла имат силата да облекчават симптомите и да предотвратят много заболявания. С тяхна помощ можем да се погрижим за семейството, дома и дори домашните си любимци, като създадем условия за един по-добър живот, без да токсикираме тялото си и средата, която обитаваме.
В The Fragrant Pharmacy доктор Уорвуд описва подробно различните ползи и приложения на всяко етерично масло, като дава подробни указания и рецепти за употребата им.
Освен базовите масла, които трябва да има в аптеката на всеки дом, в книгата са описани и тези, които са ни нужни при пътувания или различни ситуации като изпит, интервю, преумора, спорт и др. Има различни решения за травми и проблеми със здравето, под формата на рецепти, които можем да изпълним сами, забърквайки собствени лековити балсами. Както и такива за грижа за кожата, косата и тялото, и за мъжете, и за жените. Обърнато е внимание и на децата и домашните любимци в дома. В книгата има насоки за това как да ароматизираме всеки кът от пространствата, в които работим, спортуваме или живеем, през различните сезони от годината.
Това, което ще споделим с вас, са няколко рецепти за естествени аромати за дома, които можете да приготвите сами.
Ароматът в коридора на един дом е като пръстовия отпечатък при хората. Той е първото впечатление от жилището и обитателите му, затова е много важно да бъде подбран правилно. Според книгата, това пространство има нужда от приятни и свежи аромати, и там трябва да се избягват пикантните и тревисти масла, които обикновено се препоръчват за кухнята, както и по-тежките аромати, които бихме използвали в други кътове от дома. Цитрусовите масла като лимон, лайм, бергамонт и грейпфрут са много подходящи за коридора. С тях добре биха се комбинирали маслата от здравец или лавандула. Лавандулата се препоръчва за сутринта, защото миксирана с цитрус, тя приповдига настроението и подобрява паметта. Здравецът е за следобеда, когато сетивата трябва да се успокоят след забързания ден или когато очакваме гости, съветва доктор Уорвуд. Ако към цитрусовия микс добавим 2-3 капки розмарин, ще дезинфекцираме въздуха и ще се предпазим от разпространението на вируси в пространството. 8 капки от етерични масла са достатъчни за 600 мл. вода, с която можем да освежаваме коридора през няколко часа, като използваме бутилка с пулверизатор. Можем да впръскваме течността както във въздуха, така и в килима в коридора и стълбището.
Освен с периода от деня и повода, ароматът трябва да бъде съобразен и със сезона от годината. През лятото се препоръчват по-леки, освежаващи масла или комбинации, а през зимата - такива, които носят уют и топлина.
Микс от етерични масла за сезон пролет-лято:
Лимон – 10 капки
Здравец – 4 капки
Сандалово дърво – 2 капки
Масло от листата на портокал (petitgrain oil) -3 капки
Микс от етерични масла за сезон есен-зима:
Портокал – 8 капки
Тамян – 3 капки
Бензоин – 3 капки
Здравец – 4 капки
Рецепти за естествени аромати за останалата част на дома или офиса ви, можете да намерите в самата книга - The Fragrance Pharmacy.