Лесно е да се захласнем по продукт, който обещава “озаряване”, “стягане”, “заглаждане”, “сияйност”, без да се замислим как тези идилични състояния се постигат в действителност. Горният слой на кожата, този, с който се изправяме пред света всеки ден, се регенерира естествено на всеки 27 дни. Целта на добрата козметика е да подпомогне този процес без да нарушава фините баланси и механики на най-големия ни орган. Признаци на дебалансираната кожа са ужасно неприятни състояния като упорити зачервявания, лющене, сухота, прекомерно омазняване, акне, розацея, сърбеж и цялостна липса на тонус. Това може да бъде причинено и от най-“озаряващия” крем, който обаче е крайно неподходящ за вашия тип кожа. И като стана дума - знаете ли със сигурност какъв е вашият тип кожа? Приемете го като стъпка към себепознание (или вътршно “озаряване”) и си запазете час при дерматолог – не козметик.
Основите
Независимо от типа кожа, има базисни правила, които всеки може да следва. Вечерно време, почистване с щадящ измиващ продукт, последван от мицеларна вода, тонер, серум, крем или масло. Ако слагате маска, нанесете я след почистването и пропуснете тонера. Сутрин може да започнете без измиващ продукт, но е добра идея да почистите кожата с мицеларна вода или тонер, особено ако имате склонност към несъвършенства и запушени пори. Освен ако не сменяте калъфката за възглавница ежедневно, в нея се натрупват бактерии, продукти за лице и коса – и всичко това остава по кожата ви. Следващите стъпки са същите като вечерните (и все пак с чиста съвест пропуснете серумите за сметка на 5 допълнителни минути сън), но задължително с добавена защита от слънце минимум SPF30 – независимо от сезона, и особено ако във вечерните процедури фигурират ретиноли, витамин C, алфа-хидрокси и бета-хидрокси киселини (още за тях по-долу), които значително увеличават фоточувствителността на кожата. Оставете слънцезащитния продукт да попие поне 15 минути преди нанасянето на грим, особено ако ползвате четка или гъбичка за целта. Или изберете тониран продукт и си позволете още 10 минути сън. Няма дерматолог на света, който да оспори незаменимите благотворни ефекти на съня върху кожата. Sisley Super Soin Solaire Teintee SPF 30+ има дълбоко овлажняващ и анти ейдж ефект, а Bioderma Photoderm Nude Touch SPF50 е с почти магически текстура, която не се усеща изобщо, а придава равномерен тен (подходящ за по-мазна кожа.)
Следващата стъпка
Освен ако не страдате от свръхчуствителност, ексфолиирането е най-краткият (и незаменим) път към гладка, чиста, реално по-млада кожа. Причината е проста и логична: премахвате най-горния мъртъв слой клетки, и разкривате нов. Важно е това да се прави внимателно, обаче. Прекомерното ексфолииране и абразивните частици могат да наранят кожата и да доведат до всички споменати по горе нежелани реакции. В домашни условия, имате два варианта за ексфолииране: физически (скрабове, гъби, ръкавички, четки и други механични устройства) и химически. Химическите ексфолианти са киселини, които буквално разяждат кератиновите бариери на мъртвите клетки, проникват в дълбочина в порите, от където изчистват себум и замърсвявания и проправят път за нова кожа. Това звучи наистина ужасяващо, но всъщност често е много по-щадящо от абразивни гранули или гъби, които дерат лицето ви. Основните и най-често срещани в козметиката киселини са три групи– алфа, бета и поли-хидрокси киселини, или AHA, BHA и PHA. Със сигурност сте чували много от тях - като салициловата киселина (BHA), която фигурира и в много продукти против акне. Или млечната киселина (AHA), често срещана в редица формули, от интимни гелове до регенериращи серуми за лице и кремове за тяло за много суха кожа.
Бета хидрокси киселините имат антибактериален и отпушващ порите ефект. Те проникват по-дълбоко, защото са мастноразттворими, и са най-подходящи за смесена и мазна кожа.
Алфа хидрокси киселините (например гликолова, млечна, лимонена, манделова) действат на по-повърхностно ниво, но дават впечатляващи резултати. Подходящи са и за суха, и за мазна кожа, в ниска концентрация дори и за чувствителна. Помагат за заличаване на белези, петна и неравности, и за овлажняването на епидермиса. Свръхпопулярния и ефективен коктейл на учудващо достъпната марка The Ordinary разчита на 5 или 10% млечна киселина (The Ordinary Lactic Acid 10% + HA) в комбинация с хиалуронова киселина. Ако сте пропуснали минималистичните шишенца и таргетирани активни съставки, наваксайте бързо. От момента на появяването им на бюти сцената преди броени години, The Ordinary се превърнаха в абсолютно незаменима част от грижата за кожата и на най-взискателните и информирани хора. Друг продукт с култов статус и сходно съдържание на млечна киселина е Good Genes на любимата на всички в модната индустрия марка Sunday Riley. Eдин от най-популярните и ефективни продукти на пазара в момента, Good Genes наистина си заслужава името. Събуждате се със светеща, свежа, здрава кожа, като след едноседмичен детокс– или просто с подобрени гени. Маската за лице на луксозната натурална козметична марка REN с комбинация от няколко вина AHA е също чудесен вариант за моментално почистване, дълбоко възстановяване, и изравняване на тена (REN Glycolactic Radiance Renewal Mask).
Използвани в комбинация, AHA и BHA са козметичният еквивалент на супергерой. Особено в лицето на Lotion P50 на Biologique Recherche. Aко има един продукт обгърнат с еднаква доза мистерия и екстаз, това е той. Което е впечатляващо за продукт, който е с непромена формула от 1970-та година насам, мирише на кофа за боклук залята с оцет, през август и не може да се купи от никъде, освен от лицензирани дерматолози и козметични центрове, и то след лична консултация. С безпардонно френски маниер Biologique Recherche успяват десетилетия наред да подържат култа към марката и уникалните си продукти. Lotion P50 е звездата в короната: почиства в дълбочина, ексфолиира, лекува несъвършенства, като същевремненно заздравява кожата и я прави по-устойчива и блестяща- и то дълготрайно. Процесът може да бъде сравнен с екзорсизъм. Но ако продуктът е достатъчно добър за Катрин Деньов, верен клиент на Biologique от години, значи всичко си заслужава.
Важна бележка: колкото по-висока е концентрацията на киселини, толкова по-агресивна е формулата. Поносимостта на кожата се изгражда постепенно, за да се предотвратят раздразнения. Започнете с ниска концентрация, два-три пъти седмично, докато кожата ви свикне. Винаги завършвайте с успокояващ и подхранващ крем или масло, например REN Vita Mineral Optimum Skin Serum Oil. На всяка цена избягвайте да смесвате химически ексфолианти с ретиноли, тъй като комбинацията разрушва липидния баланс на кожата и води до сериозни реакции. Спасителен продукт за всякакви кожни недоволства, включително и след слънчево изгаряне, постоперативни белези, студови алергии и хормонални дисбаланси, е Matricium на Bioderma. Странно изглеждащите единични (и стерилни) дозички силно възстановяващ комплекс са абсолютно незаменими, изтриват зачервявания като с гума, имат водна текстура, не миришат на нищо, и регенерират кожата на клетъчно ниво, с видим подмладяващ ефект.
За дните, в които имате нужда от малко повече нежност, но не искате да правите компромис с блясъка на кожата си, скромният, но мощен витамин C e ваш добър приятел. Силен антиоксидант, той изсветлява свръхпигментациата, стимулира кожата да произвежда колаген, предпазва я от свободни радикали и така забавя клетъчното стареене. Medik8 C-Tetra серум е с висока концентрация C комбинация с витамин Е. За по-зряла кожа, Korres Wild Rose Vitamin C Serum има стягащ, изглаждащ фините бръчки ефект (и мирише прекрасно).
Джаджите
Всички грижи за кожата, за нейните клетки, бариери и баланси адресират проблемите само на повърхността. Лицевите мускули отдолу често са пренебрегвани и с времето загубват тонус (говоренето и яденето за съжаление не ги тренират). Истиснки дълбочинната грижа за лицето всъщност трябва да започва от там. Масажите, йогата за лице, и редовното раздвижване на кръвта по редица приятни начини стимулират мускулите, изпълват ги с кислород, и подържат лицевия контур стегнат. Ако нямате време за ежеседмични дермо масажи при специалист, чувствате се глупаво докато правите йога за лице или цялостно сте заети с не толкова приятни неща, отговорът е в няколко джаджи.
Ziip и NuFace са ново поколение лицеви масажори, които използват нискочестотен ток за стимулация на лицевите мускули, на принципа на професионалните машини, употребявани от дерматолози от десетилетия. Освен че предизвиква мускулите да се свиват и отпускат – една своеобразна тренировка – токът има и антибактериално действие. И двете устройства са безопасни за ползване в домашни условия с контактен гел (може да замените с чист гел от алое вера за допълнителна хидратация) и подпомагат усвояването на продуктите за лице. Усещането е много приятно, скулите се повдигат веднага, челюстта става по-изразена, но ефектът не трае повече от ден, за разлика от този от професионалните машини. И все пак, за устройства, които не приличат на нищо повече от джобни вибратори, резултатите са много добри, особено при ежедневно ползване. Не се препоръчва за хора с метални пломби.
Ако идеята за ток по лицето ви ужасява, добрият стар нефритен масажор за лице е добра алтернатива. С него може да нанасяте крема си за по- добро абсорбиране – масажът е изключително успокояващ и има дрениращ ефект. Дори да изберете да не вярвате в лечебните свойства на кристалите (древните китайци смятали, че нефритът лекува болестите на сърцето и привлича любов), факт е, че хладен, гладък камък с антибактериални свойства, който търкаляте по лицето си е особено приятно усещане. Което е половината на всеки ритуал.